Fisioterapia

''Sesiones de cadenas musculares''
  • Horario y frecuencia: 2 sesiones por semana: Lunes, 17h y miércoles, 10h. 1 sesión por semana: Miércoles, 18h. Se pueden abrir más grupos. Abierto a nuevas inscripciones durante todo el curso.
  • Precio: Sesión suelta: 10€. 2 sesiones por semana: 60€/mes. 1 sesión semanal: 35€/mes. Mantenimiento de plaza: 15€.
  • Imparte: Cristina Zaragozá Dolz, Fisioterapeuta Col. CV230.
  • Se basa en el SGA (Streching Global Activo) y la RPG (Reeducación Postural Global). El objetivo es reequilibrar las cadenas musculares flexibilizando la musculatura tónica y activando la musculatura dinámica. Se recupera el tono adecuado de la musculatura restableciendo así la flexibilidad necesaria. La verdadera flexibilidad se consigue con estiramientos globales durante un tiempo mantenido y respetando la fisiología articular. Aumentará la consciencia y el control corporal. Se consigue prevenir y controlar las lesiones.
  • Los grupos reducidos (máximo de 6 personas) aseguran una atención continuada supervisada por una fisioterapeuta, quien desarrolla un plan de trabajo individualizado, ya sea preventivo, curativo o ambos. Antes de iniciar las sesiones se realizará una valoración individual.

Las sesiones se pueden realizar de manera individual. 

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  • ''Sesiones de cadenas musculares (estiramientos y reeducación postural)'' - lunes y miércoles, diferentes horarios, durante todo el curso
  • ''Práctica de Mindfulness en grupo'' - jueves, de 19,30 a 20,30h, quincenal