Psicología – Regulación emocional

''Grupo mensual de regulación emocional''
  • Comienzo: Octubre 2019. Se realizará a lo largo de todo el curso.
  • Horario: Primer martes de cada mes, de 16,30 a 19,30h.
  • Precio: 30 € mensuales.
  • Imparte: Isabel Montero, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta Gestalt. Experta en reducción de estrés basado en Mindfulness, con 17 años de experiencia como docente y psicoterapeuta.
  • Información del taller: Curso teórico-vivencial dirigido a todas aquellas personas que deseen iniciarse en el conocimiento de la sabiduría emocional. En nuestro mundo afectivo residen las llaves que nos acercan a llevar una vida satisfactoria y a la relación saludable con nosotros mismos y con los demás. El objetivo de este trabajo grupal es aprender y experimentar sobre las diferentes emociones para que puedas explorar y conocer esa parte interna que a menudo nos cuesta expresar y definir.  El curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas en conocer y expresar adecuadamente sus emociones. No son necesarios requisitos en especial, solo el interés, la motivación y el compromiso de asistir regularmente.

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próximos eventos

  • ''Sesiones de cadenas musculares (estiramientos y reeducación postural)'' - lunes y miércoles, diferentes horarios, durante todo el curso
  • ''Práctica de Mindfulness en grupo'' - jueves, de 19,30 a 20,30h, quincenal
  • ''Grupo mensual de regulación emocional'' - primer martes de cada mes, de 16,30 a 19,30h