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Educación nutricional – Cocina infantil

''Taller práctico de cocina para peques''
  • Fecha: Sábado, 9 de abril.
  • Horario: De 10,30 a 13,30h.
  • El taller está adaptado a niños/as de 3-4 años para que a través del juego, el descubrimiento y la experimentación aprendan a participar en la cocina. El taller se llevará a cabo con las/os mamás/papás que acompañen a sus hijos/as. Con la participación activa de los peques e informando a las/os mamás/papás de lo más saludable para sus hijos/as, se elaborarán recetas saludables y equilibradas y posteriormente se procederá a su degustación. Además, os prepararemos un dossier con las diferentes recetas para que sigáis experimentando en casa.
  • Precio: 30 €.
  • Puedes obsequiar a alguien la asistencia al taller con un vale-regalo que podemos hacer a nombre de quien tú elijas.

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Educación nutricional – Cocina

''Talleres prácticos de cocina saludable''
  • Durante el mes de febrero realizaremos cuatro talleres diferentes de cocina, con diferentes opciones de horario.
  • Talleres y opciones de fechas:
    • “Cereales”:  Lunes 1 de febrero, de 17 a 20h./ Jueves 4 de febrero, de 10,30 a 13,30h./ Sábado 6 de febrero, de 10,30 a 13,30h.
    • “Desayunos y almuerzos saludables”:  Lunes 8 de febrero, de 17 a 20h./ Jueves 11 de febrero, de 10,30 a 13,30h./ Sábado 13 de febrero, de 10,30 a 13,30h.
    • “Legumbres”:  Lunes 15 de febrero, de 17 a 20h./ Jueves 18 de febrero, de 10,30 a 13,30h./ Sábado 20 de febrero, de 10,30 a 13,30h.
    • “Meriendas saludables (mamás/papás con hij@s)”:  Lunes 22 de febrero, de 17 a 20h./ Sábado 27 de febrero, de 10,30 a 13,30h.
  • Se elaborarán recetas saludables y equilibradas de las diferentes propuestas. Durante el taller cocinaremos los platos de forma participativa y posteriormente se procederá a su degustación. No se requiere conocimientos previos de cocina. Además, os prepararemos un dossier con las diferentes recetas para que sigáis experimentando en casa.
  • Duración: 3 horas.
  • Precio: 30 €.
  • Puedes obsequiar a alguien la asistencia al taller con un vale-regalo.

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Taller práctico de cocina de temporada

''Taller de cocina otoñal''
  • Fecha: Sábado 28 de noviembre de 2015, de 10,30 a 13,30 h.
  • En espacio abierto creemos en el consumo de productos de temporada de nuestro entorno más cercano, como algo positivo tanto para los consumidores como para el medio ambiente. Cocinaremos ricas recetas con productos de la estación de otoño. Durante el taller se elaborarán los platos de forma participativa y posteriormente se procederá a su degustación. No se requiere conocimientos previos de cocina. Además, os prepararemos un dossier con las diferentes recetas para que sigáis experimentando en casa.
  • Precio: 30 €.
  • Puedes obsequiar a alguien la asistencia al taller con un vale-regalo.

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próximos eventos

  • ''Grupo de gestión de la alimentación'' - jueves, 17,30-18,30, frecuencia quincenal
  • ''Pilates terapéutico'' - lunes y miércoles, diferentes horarios, durante todo el curso
  • ''Práctica de Mindfulness en grupo'' - jueves, de 20-21h, quincenal