''Grupo mensual de regulación emocional''
- Comienzo: Octubre 2019. Se realizará a lo largo de todo el curso.
- Horario: Primer martes de cada mes, de 16,30 a 19,30h.
- Precio: 30 € mensuales.
- Imparte: Isabel Montero, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta Gestalt. Experta en reducción de estrés basado en Mindfulness, con 17 años de experiencia como docente y psicoterapeuta.
- Información del taller: Curso teórico-vivencial dirigido a todas aquellas personas que deseen iniciarse en el conocimiento de la sabiduría emocional. En nuestro mundo afectivo residen las llaves que nos acercan a llevar una vida satisfactoria y a la relación saludable con nosotros mismos y con los demás. El objetivo de este trabajo grupal es aprender y experimentar sobre las diferentes emociones para que puedas explorar y conocer esa parte interna que a menudo nos cuesta expresar y definir. El curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas en conocer y expresar adecuadamente sus emociones. No son necesarios requisitos en especial, solo el interés, la motivación y el compromiso de asistir regularmente.
